Allenati al meglio grazie alle guide di Umberto Miletto

Umberto Miletto è un personal trainer preparato e stimato, qualità che gli hanno permesso di raggiungere ben 150 milioni di visualizzazioni sul suo canale YouTube, diventando il canale italiano di Fitness più visualizzato e seguito.

Questi risultati sono stati raggiunti grazie al suo ottimo lavoro e la grande capacità di infondere i concetti che riguardano la salute e il benessere del corpo, con semplici sedute di allenamento per coloro che gli chiedono un consulto.

Infatti, Umberto si occupa di formazione da ben venti anni tramite corsi dal vivo, video e libri sul personal training.

Egli non solo aiuta e supporta le persone che hanno il desiderio di intraprendere un percorso di allenamento personalizzato e seguito passo dopo passo, ma supporta anche gli aspiranti personal trainer che vogliono intraprendere ed eccellere in questa professione e li forma sia da un punto di vista tecnico sia manageriale.

Le guide e il coaching online di Umberto Miletto

L’offerta del trainer Umberto Miletto è ampia e accontenta ogni necessità.

Vi sono diverse sezioni, cioè le Guide, in cui troviamo “BodyBuilding Donna”, che comprende una selezione di 5 programmi tra i quali si può scegliere in base al proprio obiettivo: dalla tonificazione, al dimagrimento, ad un allenamento mirato con i pesi.

La seconda Guida è “BodyBuilding Uomo” che comprende ben otto programmi che permettono di mettere messa o definirsi.

La terza sezione è “Calisthenics Donna” è composta da sei pacchetti che sono adatti a tutte le donne che vogliono allenarsi a corpo libero, in sospensione con il TRX, con elastici o anche programmi che ti permettono di ottenere dei risultati significativi in 90 giorni.

Vi è dunque anche la sezione di “Calisthenics Uomo” che, seguendo la filosofia di questo tipo di allenamento, permette di allenarsi sfruttando le potenzialità del proprio corpo e ottenere risultati armoniosi e definiti.

Vi è, ancora, una sezione con 6 Guide per allenarsi e avere delle schede che includano nello specifico l’utilizzo delle sospensioni con il TRX, gli elastici e i Kettlebell.

Infine, l’ultima ed imperdibile è quella che riguarda le “Super Offerte” da non perdere poiché si potrebbe ottenere un pacchetto ad un prezzo ancora più vantaggioso. Oggi in questa sezione si trova il programma dedicato all’allenamento con i manubri sia per donne che per uomini, un programma in sospensione composto da 10 schede e anche pacchetti di ben 40 schede di allenamento sia dedicato alle donne sia per uomini.

Il Blog

Un’altra interessante sezione del sito di Umberto Miletto è quella del Blog.

Il Blog permettere di informarsi e acculturarsi su come prendersi cura del proprio corpo al meglio e come comportarsi in base alle diverse necessità e forme fisiche. Miletto spiega con professionalità ed efficacia non solo come migliorare la propria forma fisica, ma anche come affrontare problemi come il dolore lombare o il mal di schiena.

Materiale gratuito

Umberto Miletto offre sul proprio sito un’intera sezione che permette di ottenere e scaricare materiale gratuito, potendo sceglierli in base al proprio livello, da principiante ad avanzato.

I diversi workout sono ben diversificati per poter scegliere comodamente quello che fa più al caso di ognuno; ad esempio, vi sono workout dai 15 fino ai 35/45 minuti, a corpo libero o con manubri ed elastici e con alimentazione associata.

Dunque, la professionalità e la competenza di Umberto Miletto traspare dal suo sito, in cui è evidente la volontà di condividere la sua esperienza ventennale con chiunque abbia il desiderio di migliorare il proprio fisico, provare qualcosa di nuovo o semplicemente desideri implementare la propria routine con un buon allenamento e una sana alimentazione.

Tutta la competenza di questo trainer si può ottenere a dei prezzi estremamente accessibili.

Chiunque si approcci a questo percorso, non sarà mai abbandonato ma sarà seguito passo dopo passo fino al raggiungimento dei propri obiettivi.